早漏も精神的な部分が大きいと言われています、早漏防止のトレーニング方法をご紹介します。

早漏の人の特徴としてはパートナーを悦ばせようと思うあまり、性的刺激に対して敏感になり、起こってしまうようです。

つまり精神的な影響が大きく、早漏トレーニングによってはコントロールができるようになります。

具体的な早漏トレーニング方法ですが、オナニーの際に射精のレベルを意識して行ってみてください。段階的に、どこまで行けば射精するか分かってくると思います。

その、７、８割位の感覚になったらいったん手を休めて我慢するようにしてください。

別の事を考えるのも手ですね。そして射精レベルが半分ぐらいまで戻ったら、またオナニーをはじめてください。

その繰り返しです。これを週に数回実施してみてください。３０分は我慢できるようになるはずです。

この早漏トレーニングを実施すれば、実際の性交渉の際にも同じように出来るようになっています。