性感帯は、男性と女性、両方にいえることで、体の中で性的刺激を感じるのにとても敏感な場所です。体の中で殆どの部分が性的に敏感であると言っても過言ではありません。相手の性感帯を見つけそこをせめることは、前戯の楽しみの１つです。彼女を興奮させるだけでなく、２人の性の要望をもっと高めるでしょう。特に、あなたが相手と性的に親密になる時には。しかし、場所によっては、かなり敏感です。性感帯は、人によって場所が違いますが、一度、相手の性感帯がどこだかわかれば、よりいいセックスをできるようになるので安心してください。
もちろん、女性器は、性感帯と考えられています。これは、本当のことで男性についても言えることです。彼女がゆっくりとあなたのパンツの中に手を入れていくことを想像してみて下さい。どうやったら興奮しないでいられましょうか？しかし女性に関しては、彼女の体のほとんど、どの部分への刺激でもかなりの興奮に結びつきます。殆どの女性が胸を触られたり、耳たぶを軽くかじられたりするだけでオーガズムを迎えることができます。更に、女性は、彼女達の皮膚に触られることにとても敏感です。しかしながら、結局は女性器が一番感じる性感帯であり、クリトリスが特に一番感じる性感帯と言えます。
これは男性の性感帯です。
* 顔、首、首筋（くびすじ）、耳たぶ、くちびる
* 背中、肩
* 手、指の先、手のひら
* ペニス、睾丸
* 会陰（ペニスと睾丸の間）
* お尻
* 肛門
* 足の裏
これが責めるべき女性の性感帯です。
* 顔、ほほ、まぶた、まゆげ、おでこ
* 首の後ろ
* 耳たぶ
* うで、わき、ひじの内側
* 胸、乳首
* 腹部、へそ
* 女性器、びらびら、クリトリス
* 背中、背骨の後ろ
* 会陰（膣と肛門の間
* 太ももの内側
* おしり
* 肛門
* 足、脚、ひざの後ろ
