肥満の判定には、様々な方法があるが、どれも完璧なものではない。肥満とは脂肪が過剰に蓄積した状態のことであるから、体重測定だけでなく体脂肪の測定が重要である。
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ひとえに肥満といっても様々なタイプがある。脂肪分布での分類、肥満度による分類、原因による分類などが良く知られているが、ここでは肥満になっている原因から分類してみよう。肥満の原因は様々であり、流行っているからそのダイエットが自分にも当てはまるとは限らないので、それぞれに合ったダイエットをすることが大切となる。
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精神的なストレスが多くの疾患と結びついていることが明らかにされつつあるが、肥満も例外ではない。強い急性のストレスは食欲を減退させるが、逆に慢性的なストレスは食欲を増進させるといわれる。肥満の解消には食事と運動の改善が基本であるが、ストレスマネージメントも重要なのである。
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人の遺伝子は約3万2000種類あり、そのうち肥満に関係するものとして現在60種類もの肥満遺伝子が発見されています。日本人の97%が保有する3種類の肥満遺伝子を検査し、お一人一人に最適なオリジナルのダイエット方法を提案することが可能です。
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日本においても、また欧米をはじめとする諸外国においても、肥満が病気・疾病であると考えられるようになったのはつい最近のことである。日本では 1999 年に、日本肥満学会が「新しい肥満の判定と肥満症の診断基準」を発表した。
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