肥満

肥満は一定以上の体重になった場合に｢肥満」と判定されます。肥満は、身体に脂肪が過剰に蓄積した状態のことで、同じ脂肪の蓄積でも付いている場所や形態によって病気の原因となりやすい肥満から、そうでない肥満、また、痩せやすい肥満から痩せにくい肥満まで、様々あります。
[記事全文]

最近になって、日本では肥満の子供が多くなりました。肥満の子どもが多くなってきた原因は食生活、学校生活などの子どもを取り巻く生活環境が大きく変わってきたことによると思われます。

一般に２歳以下の乳幼児に認められる肥満は、大きくなって体の動きが活発になるとなくなる良性肥満であることが多いのですが、３歳を超えた肥満は学童の肥満、さらには成人してからの肥満につながっていくことが多いのです。脂肪細胞の数は乳幼児期に決まってしまうからです。
[記事全文]

肥満しているかどうかは、体内の脂肪の量が多いか少ないかで判断され、見た目や体重などで判断されるものではありません。体重が重くても筋肉や骨が多く、脂肪の割合が少ない人は、肥満ではありません。逆にやせているように見えても、脂肪の割合が多い人は肥満です。

肥満かどうかは、体重に占める脂肪の割合、つまり体脂肪率が一定の基準よりも多いか少ないかで判断されます。
[記事全文]