サプリメントの組み合わせと薬との併用について、サプリメントを摂る上で、一緒に摂るとその効果が半減してしまう組み合わせや、併用に気をつける必要のある薬があります。
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サプリメントを選ぶ時は成分表示があいまいなものは避け、原材料名が物質名で全成分表示されているものを選びましょう。製品に自信があれば原材料名をきちんと表示できるはずですし、使っている材料が分からなければその効能（効能の真偽）も調べようがありません。
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下半身を痩せさせたい

　アメリカでは人口の1/3くらいがダイエット関係のサプリメントを摂取しており非常に市場規模が大きいため様々な実験を繰り返し、下半身痩せダイエットに有効であるという栄養素をいくつか開発しております。
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■サプリメントとは？

　最新医学と栄養学に基ずく栄養補助食品（薬ではありません）もしくは一般的にサプリメントともよばれています。　大きな定義としては薬以外の錠剤、カプセル等の形をした物です。　サプリメントにも色々あります。大きく２種類に分けられます。
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(1)サプリメントとは

英語で「補給」という意味があります。普段の食事で不足しがちといわれるビタミンやミネラルなどの
特定の栄養素を補うための食品で「栄養補助食品」とも呼ばれています。

医療費が高いアメリカで、日々の健康を促進するためにサプリメントは生まれました。サプリメントはあくまでも食品ですから、薬のように用法や用量は定められていません。

しかし、脂溶性ビタミンのように、摂り過ぎると過剰症を引き起こすもの、薬と併用すると副作用が出ることもあるものなどがありますから、利用する前に各栄養素の働きや必要量などを知ることが大切です。
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