思春期

思春期ブルーとは別名思春期病と言われます。思春期ブルーの病状はめまいがする、朝起きられない、疲れやすい、頭やお腹が痛い等々です。調子が悪く病院へ行って診察を受けても異常がなく、思春期で体調の変調をきたす時期で…と見過ごされやすいのですが、自立神経失調や貧血を引きお起こす障害といった治療の必要な病気が隠されていることも少なくありません。
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思春期は、本人が好むと好まざると誰にもやってきます。その中で大きな出会いが3つあります。この3の出会いは大人になっていくためには避けて通れません。このハードルをいかに越えるかは思春期の大切な課題です。それは次の３つです。
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思春期の心理状態を理解するには、思春期の心理状態を理解する大切なキーワードがあります。それは「称賛と承認」、「矛盾と葛藤」、「依存と自立」です。この時代の子どもたちは、一時的に親との距離をとり孤独な世界に身をおくことがあります。このような言動が感じられた時は、思春期に入ったと考えられます。この時代は大変ナーバスになっており、親（大人）の一言に時に過剰反応してキレたり、また、些細なことで「傷ついたり」します。
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思春期の時、親子の関係に何の問題もないと感じていても、子どもがしだいに自分の殻に閉じこもって何か思い詰めているようだったり…。次第に自分のことを語らなくなっていくことはよくあることです。何かしら金平糖の角のように全身の神経を尖らせて突っかかってきたり…。
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思春期のうつに対しては、周囲がきちんと受け止めることが大切ですが「頑張れ」と励ましたり、元気づけるつもりで「たいしたことはない」と接するのは、本人の負担を増すだけなので気をつけたいものです。思春期の「うつ」とは現実に直面し、それに圧倒され、その現実に立ち向かうべき精神的エネルギーが低下してしまった状態です。感情と気分は落ち込み、不安・焦燥感や悲哀・憂うつ感あるいは制止・空白感が支配的になります。思考は過去のことを後悔し、将来のことは悪い方向に取り越し苦労するようになります。自殺願望が往々にして現れる大変苦しい状態ですが、焦らず充分に時間をかけて休養し、エネルギーを蓄えれば大方は回復するものです。
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